Świeże soki i smoothie – zwłaszcza jeśli zawierają superżywność, która wzmacnia ich korzystne działanie – to doskonały sposób, by zrzucić zbędne kilogramy, zregenerować i oczyścić organizm, zadbać o zdrowy wygląd oraz naładować się energią na cały dzień. Dlatego, jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę w naturalny i prosty sposób, ta książka ci w tym pomoże. Znajdziesz w niej ponad 100 pięknie ilustrowanych przepisów na pyszne soki warzywne i owocowe, takie jak zielone soki, smoothie proteinowe, soki oczyszczające,regenerujące i inne. Dowiesz się także, co to jest superżywność i nauczysz się, jak ją stosować. Przygotujesz soki i smoothie zaledwie w kilka minut przy pomocy zwykłego blendera lub wyciskarki. I wreszcie poczujesz przypływ sił i energii oraz odzyskasz urodę i wiarę w siebie!

O autorce:

Nicola Graimes jest autorką książek kulinarnych. Specjalizuje się w odżywianiu, kuchni wegetariańskiej i potrawach dla dzieci. Napisała ponad 25 książek, w tym nagrodzoną w 2002 roku książkę Great Healthy Food for Vegetarian Kids. Pracowała również jako redaktor magazynu Vegetarian.