Książka pokazuje nowe i oryginalne podejście do leczenia nadciśnienia i kontroli poziomu cholesterolu. Już po pietnastu dniach można doświadczyć wyraźnej poprawy stanu zdrowia. Dzieje się to przez zastosowanie właściwej diety, ćwiczeń fizycznych, normalizację masy ciała i kontrole stresu. Podejście okazało się najskuteczniejsze w obserwacjach klicznych.